Hemma väntade en härlig överraskning!
Alltså...känslan av att vara "tillbaka"... Den är obeskrivlig! Ingen press och ingen stress! Lagom med vikter -utifrån min förmåga! Men pressade mitt yttersta! Nu tar vi ett steg i taget o sakta kommer jag tillbaka! Hittar träningsglädjen igen ❤️
Men som vanligt när jag planerar in dubbel (eller trippelpass) så kör jag alltid stenhårt från början! Som min spinning ikväll... Det tog dubbelt så lång tid att återfå normal andning efter finallåten mot för vad det brukar... Sen Tabata efter det! Puh! Men jag klarade det! Tack för Annika som e så grym å peppande! ❤️
Sen när jag kommer hem väntar en underbar överraskning från vår fina granne Anna! ❤️ Jordgubbar, hallon o hallonsaft från Eriksgården! Underbart! Har ni inte uppräckt Eriksgårdens skafferi mittemot Ica så kolla in det! Ni får inte heller missa Bärbuffen på Eriksgården! Mmmm...
Alltså...❤️ sommar! Kärlek! Eriksgården!
Nu ska jag bara toppa jordgubbarna o hallonen med en proteinshake! (Ultra)
Puss å kram