Endast Camilla är vaken...

Nu är nästan allt klart inför årets sista dag...liten touch till på dukningen med ljus å så dammsuga golv så är vi nästan redo ;)

Älskar att vara pigg den här tiden på dygnet ;) alla sover o bara jag är vaken... Har hängt tvätt o förberett en ny maskin för morgondagen...

Å förresten jag fick besked från slff (Sveriges läromedelsförfattares förbund) att jag fått ett stipendie! 5000kr tack så mycket! Kanske en iPhone 6 ;) he he!!

Puss å kram 
Ps går o lägger mig med en lätt sinne, jag är glad helt enkelt ostressad o harmonisk! Så vill jag ha det varje dag 2015 <3

Nyårslöfte 2015...

Som jag skrev i dagens första inlägg...jag är trött på mat! Allt överätande från julen gör sig påminnt nu...Det har varit bättre än förra årets frossa, men inte långt därifrån...Så till frukost blev det en smoothie idag! Lite bättre än allt gluten som stoppar och pluffar upp magen till en ballong! Inte snyggt till blåsan imorrn ju ;) Eller kanske med en ballongblåsa ha ha!
Mitt nyårslöfte från i fjol hängde med hela året så nu tänkte jag mig ett nytt löfte som hänger med hela 2015! Så mitt nya löfte blir att...
<3 ...se min kropp som det tempel det är! Både kropp och knopp. Den ska behandlas med vördnad, oavsett om det handlar om mina tankar, vad jag stoppar i mig eller vilka krav jag ställer på mig...Jag ska förvalta min kropp så att den håller hela livet! Jag ska inte låta andras negativitet komma åt mig! Jag ska vara stark för min egen skull, för att jag ska hålla för mig själv och för min familj! Jag tänker inte slaviskt följa varken den ena eller andra måstet utan göra det JAG mår bra av! <3
 
Se där, nu fick jag ner det på pränt! Så får det bli! :)
 
Puss å kram
 
 
 
 

Resumé av det gångna året....

Som nyårslöfte hade jag att STRUNTA i JANTE. Jag ville tänka jag är BRA! Jag KAN! Jag tycker faktiskt att jag lyckats förändra mitt tänkande till det bättre. Jag ursäktar inte mig själv i lika stor utsträckning längre...men tyvärr är fet ju något som kräver lite tid...att kicka jantes ASS...
 
När det gäller träning har fokus under första halvåret legat på spinning, lite lite löpning. Men jag har liksom fegat ur eller ballat ur om man så ska säga...Det klickade fel i huvudet och blev till en kamp mot klockan istället för fokus på det roliga! Utöver spinningen körde jag mycket CXworx vilket jag älskar! En del (alldeles för lite) Bodybalance sen lite vanlig hederlig styrketräning och lite Bodypump! Det är så svårt att få till logistiken ibland bara...
 
Under sommaren kom jag igång med mina powerwalks! Som jag verkligen älskar! Men som sagt när logistiken ska klaffa är det inte lika lätt att få till dessa härliga promenader!
 
Mycket fokus har legat på mat och dieter, jag har provat LCHF, viktväktarna och Lifesum. 
 
Många matbilder har det blivit....
Ganska trött på mat nu! Fy vad julen handlar om att äta! :(
 
 
Nu tycker jag iaf att jag hittat en bättre balans inom allt! Jag har blivit mer medveten om VEM JAG ÄR, VAD JAG vill och hur jag reagerar på det som sker i min omgivning.
 
Det har på många sätt varit ett år av personlig upplysning och utveckling! Så mycket tack vare bloggen!
 
Däremot har året också innehållit sina svackor... Framförallt under hösten då jag fick mig en rejäl tankeställare...min kropp är mitt tempel! Jag måste ta hand om den! Både fysiskt o psykiskt! Det ska bli mitt nyårslöfte i år! Min kropp är mitt tempel! Både knopp o kropp måste tas hand om för att hela systemet ska fungera felfritt!
Det nya året inleds även med nya instruktörstillfällen som spinninginstruktör, på Actic! Så på torsdagar 19:20 träffar ni mig där! Men som vanligt ses vi på Idala (VGF)18:30 på onsdagar! 
 
Pluggandet fortsätter, nu har jag kommit halvvägs!! Hujj det går undan nu! Men det är så kul, samtidigt som det är extremt krävande både för mig o familjen...
 
Därför säger jag NEJ till allt nytt o extra redan nu...jag får det helt enkelt inte att gå ihop med fler måsten :(
 
 
Puss å kram