Lördagsmys

Nu sitter jag i soffan med benen högt å huvudet ner...men båda fötterna på jorden! ;)


Började morgonen med stryketräning för överkroppen o fyllde sedan på med en hård spinningtimme! Fjärde dagen i rad i instruktörscykeln...(5:e imorrn) Najs!! (30-31/100)...

Sen har förmiddagen gått åt till förberedelser för morgondagen på VGF! 

Missa inte detta! Det kommer bli underbart, härligt, svettigt o jobbigt! :)

Jag håller 30min spinning 9:00 o 16:30! Cyklar kvar!


Puss å kram

Nytränad inför fredagsmyset

Äntligen var det tid att hålla i en fredagsspinning a la Clubtema med min favoritHelena! ❤️

Härlig början på helgen! Minst sagt! 

Invigde nya träningstightsen! Gillar faktiskt min mer "vågade" träningslook ha ha!

Snart ett dygn utan Facebook nu...Ojj vad jag varit på väg att knappa in många gånger idag! Giftigt... ;)
Svarar på Messenger dock! ;)

Men EN vecka ska jag väl klara mig utan...gärna TVÅ veckor för att skapa nya sunda vanor!

Men nu fokuserar vi på fredag! Imorrn börjar dagen med Spin på Actic igen! Sen på söndag blir det träning heeeela dagen på VGF (Idala).

Det är förresten konstigt hur lättpåverkad man (läs jag) kan vara...av influenser, måsten & borde...genom Facebook! Finns säkert flera studier hur allt kring fb kan skapa stress o psykisk ohälsa för oss som redan hänger på en tunn tråd...

Bara dessa jäkla 100 pass innan midsommar! Det stressar mer än det peppar...tyvärr...men jag har ju ändå tänkt att fullfölja det! Idag blev det pass 29/100 förresten... ;)

Ha nu en mysig fredagskväll! Ni når mig här, på mobilen o messenger eller IRL!

Puss å kram

Facebookpaus!!

Nu har vi äntligen tagit steget från ytterligare ett beroende! Facebook! Det här blir (ska bli) den sista länken till bloggen på ett tag! Blogga kommer jag fortsätta göra! Så ni som vill följa mig hittar mig här! ❤️

Jag är bara så uppriktigt TRÖTT på allt se mig, hör mig, jag ser ner på alla andra skit! Jag orkar inte engagera mig i allt längre! Jag kommer att vara tillgänglig i de grupper spm är aktuella (ni vet vilka), men resten skiter jag i nu!!

Måste rensa lite o få bort negativa tankar å sånt som tar för mycket energi från mig o mina nära... 
Jag är så pissless hur saker som händer (eller inte händer) på fb påverkar mig!

Nu gäller rekreation på obestämd tid ❤️

Ni hittar mig IRL, i spinningcykeln, på mobilen eller här på bloggen!

Puss å kram