Tror jag hittat något här...

Jag hade bestämt mig! Jag skulle iväg o träna ikväll! Men gah... Det tog emot... Ville ju stanna hemma o gosa i idolsoffan... Men jag tog mig iväg!

Precis som i söndags blev det några kilometer på löpbandet o ett par kilometer med roddmaskinen!

Måste säga att jag blivit förälskad i roddmaskinen! Alltså nära-döden-upplevelse när jag går in i mitt ösarmood! Måste andas fel eller nått för det är galet vad tungt det kan vara! Men det känns så bra i hela kroppen! Armarna måste få lite att bita i o "vanlig" styrketräning tilltalar inte mig så mycket längre... Så detta passar mig perfekt!

Vill komma iväg 3-4ggr/vecka men eftersom jag "bara" håller spinning en gång i veckan så krävs det både disciplin o planering o förståss VILJA för att få till det!

Ni har väl inte missat "Slussen" på Actic här i Veberöd? Du kan gå in i o träna mellan 5 på morgonen o typ 23 kvällen bara du har kort! Det tycker jag är suveränt!! ❤️

Puss å kram

Det är ju nästan (bara nästan) för bra för att vara sant!

Alltså det här är ju alldeles fantastiskt! Igår berättade jag ju återigen om boken "Livet med kvantfysiska glasögon", ett av experimenten med en oväntad gåva... berättade då också om klädpåsen jag fick från Malin. Senare på kvällen igår dök ytterligare en oväntad gåva upp! Jag vann nämligen ett presentkort på 500kr från Skönthetsrummet i Veberöd! Det är en nyöppnad salong som specialiserat sig på fransar och bryn men även vaxningar... Tjooohooo nu har jag verkligen en anledning att gå dit!!
 
Men bara att ändra tankesätt så bara kommer allt! Jag har lagt ett alldeles för stort fokus på sånt som är negativt i mitt liv. Oavsett om det är en andemening att jag ska "undvika" det som är negativt och falska människor och sånt...Men nej! Då lägger jag ju fokus på det som inte är bra! Jag lägger istället om och fokuserar på det som är bra! Då mångdubblas det och kommer tillbaka och jag har mer att skicka ut! Hänger du med?
 
Jag känner en drivkraft att bidra tillbaka med till er! För att ytterligare göra gällande för att det här funkar! Så la jag ut ett inlägg kring en bok som jag inte fastnat för själv, men ville att den skulle komma till någon som verkligen gillar Ingemansson och hennes böcker! <3 Det gjorde den! Pernilla tjejen som kommenterade att hon ville ha boken gillar verkligen Ingemansson! Ni ser hela universum lyssnar! <3
 
 
 Önskar er nu en riktigt härlig måndagkväll! <3
 
Puss å kram
Taggar: livetmedkvantfysiskaglasögon;

Alltså när trolleri blir verklighet :)

Nu har jag läst ut boken "Livet med kvantfysiska glasögon"! För mig var den faktiskt livsomvälvande! Med tankens kraft har jag kommit upp ur en tankemässig dal där jag hamnat i en uppgiven o negativ gegga! Vilket såklart drar till sig mer negativitet! Det betyder också att jag pausar Viktväktarna för den här gången... Jag vet hur jag ska äta nu! Tack Viktväktarna för påminnelsen! Inga mer förbud! Men att räkna points eller kalorier förflyttar fokus till "tjocktänkande"... Vilket gör att jag tänker "tjocka" tankar... Det hjälper ju inte mig att gå ner de där 2-3kilona...som egentligen bara är en fix idé... Ja ja jag har en sladdrig mage, men fasen jag lever o mår bra i övrigt!

Jag ska istället börja tänka positivt om mig själv, inte späda det negativa genom att utsätta mig för tankar om att jag inte är ok som jag ser ut!
För jag är ok, jag är tacksam för den jag är o för det som kommer till mig...

Jag äter då jag är hungrig o försöker äta med måtta det som är gott (o onyttigt) o lyssnar till min kropp vad den behöver! Så ska jag göra! Nu ska jag hitta en balans ❤️

Å vilken skillnad det blir bara av att ändra fokus! Inte tänk om...eller bara om...utan vara tacksam för det jag har och får. Tänka att de krämpor jag har är där för att lära mig något. Jag ändrar helt enkelt mindset! <3 Det här blir bra!

 
Bara ta ett exempel från boken, ett av experimenten som du kan göra själv..Jag provade och det funkade! Jag tänkte så här, i enligt med boken, att inom 48h så får jag en oväntad gåva <3 Jag kände förväntan och tacksamhet! Rätt var det är så får jag i dag en påse med kläder till Ellie från fina Malin som har rensat ut i garderoben :) Jättefina kläder, vantar och mössor till Ellie! Underbart! Tack Malin!
 
Å tack "Livet enligt kvantfysiska glasögon" -det funkar!
 
Puss å kram