Tänk att träningsvärk kan vara så härligt!
Idag har jag börjat använda min Fitbit igen, Long time no seen... Men i samband med mitt viktväktandet så känner jag att jag behöver lite extra pepp för att komma igång med träningen igen! En månads uppehåll pga skithosta gör att både lust och kondition ger vika. För att inte säga sista 1,5året som både inneburit en svacka träningsmässigt, ätarmässigt...
Men förra onsdagen höll jag spinning igen - så härligt! Ikväll igen & då med en härlig träningsvärk från gårdagens Piloxing! Så grymt efterlängtat underbart att få vara på Piloxing igen! 17.30 tisdagar på Actic Veberöd 🤩✌️
Det var nog minst 1,5år sedan jag var på Piloxing senast! Kanske till och med två år!?
Å love it - framförallt träningsvärken i kroppen idag! Musklerna finns kvar där någonstans även om de fått lega i träda...
Detta är ju inte första gången jag försökt att hitta pepp till träning . Men problemet är väl att jag försökt hitta det roliga i sånt jag behöver - styrka... Men för att komma vidare behöver jag göra det som bara är roligt! Som Piloxing och spinning 🤩✌️
Sen kommer de andra passen in naturligt när jag väl är igång igen!
Träningsglädje kommer av att göra det som är roligt!
Puss å kram