En fullspäckad dag <3

Å hörrni, idag var det äntligen dags för årets SPIN OF HOPE event på mitt Actic <3 Jag hade redan i förväg valt bort att cykla alla 6h och bara instruera 3h istället...vilket var bra med tanken på veckans förkyl...pollenallergi..
 
Det började förra söndagen med riktigt tydliga pollenkänningar i luftrören så har jag har inhalerat kortison, tagit allergitablett och använt allerginässpray...men det har liksom inte riktigt tagit udden av det...så kanske det har varit någon slags förkylning ändå...även om jag inte vill erkänna det...Det är låga halter av al och hassel nu för er som undrar om det kan förekomma pollen när det är vinter?! Men ja...det börjar i januari/februari för mig varje år med ovan nämnda pollen...Sen fortsätter det bara för att nå sin kulmen under maj då björken blommar och timotej  börjar komma...
 
Men hur som helst jag körde inte med full kraft de två första timmarna, men sista timmen tog jag i liiiiite mer på...det känns faktiskt i luftvägarna nu...hmmm..inte så bra...men jag har inte haft någon ansträningshosta -något som jag tar på största allvar då jag varit med om att bli riktigt sjuk efter träning då jag fått just ansträngninghosta...Nu är bara luftvägarna lite trånga och jag är lite snuvig...men det har ju nått sin kulmen under veckan och håller bara på att klinga av nu...
 
 
 
Men så härligt det vara att cykla igen! Jag verkligen älskar spinning -det är sannerligen min grej <3
 
Å till råga på allt så blev vi väldigt mycket dubbelbokade idag...Tommy jobbade på räddningstjänstens öppet hus och var utklädd till Flammy!
 
 
Brandman Flammy
 
Å som tur var slapp Ellie vara med hela tiden där utan kunde vara hemma hos en kompis när mamma och pappa jobbade! Tack igen Åsa!! <3
 
Men nu ska vi ladda om för ikväll är det dags för kalas!!! <3
 
Puss å kram