Jag gör ett aktivt val!
När jag är stressad har jag extremt svårt att komma ner i varv, jag har svårt att bara vara utan blir rastlös... träning brukar vara ett bra sätt för stressrelease... men med en man som har jour så försvårar det aningen...
Men hursomhelst, jag tillåter fortfarande energitjuvar ta min energi...jag vet att det är mina egna tankar som ställer till det -men gah!
Men jag försöker hitta sätt att komma förbi det... Ett annat stressrelease jag, liksom många människor har, är att slösurfa med telefonen...den är nära till hands och det kräver oftast inte så mycket aktivitet att göra det -ger ett visst lugn...
Men i flödet på sociala medier så kan det vara rätt svårt att välja vad du ska se på...fortfarande kan det komma upp saker i ditt flöde som stressar, förargar eller på annat sätt bidrar till negativ energi...
En vän till mig berättade för längesedan om att hon valt att bara följa konton som delar vackra naturbilder på Instagram. Sagt & gjort häromdagen skapade jag mig ett nytt konto med just det ändamålet! Jag tänker inte lägga ut något
där -utan bara följa det som gör mig lugn & harmonisk.
Blir jag nyfiken & vill se mitt "vanliga" flöde gör jag det på millimys.se. Där kommer jag fortsättningsvis också dela bilder ♥️
Det är sånt här jag vill se för att komma ner i varv! Inte vad någon ätit till lunch eller hur mycket någon har tränat -det gör mig snarare stressad!
En annan sak som alltid fungerar är att gå ut till kaninerna! Att bara vara hos dem, se vad de gör & kela ❤️
Puss å kram