Slingan!
Ja jag måste ju bara komplettera vad jag gjorde under mina underbara dag igår!! Jag SPRANG slingan! Jag hade som mål att åtminstone springa till backen innan jag pausade med att gå en bit, MEN jag orkade hela!!! Visserligen är den bara 2,43km lång... MEN ÄNDÅ!! Det kändes jättebra! Framför allt eftersom jag har slarvat med gymet sen i april... Jag tror jag har varit 2 gånger efter Melvin fyllde år... Helt galet... Men men nu har jag hittat tillbaka till slingan efter ett antal år så det känns jättebra! Men jag kände tyvärr av det, både i mitt friska knä och i båda ljumskarna... Idag känns det milt sagt ordentligt i vänstra ljumsken... Jag har försökt att sträcka ut på alla möjliga sätt, både framsida lår och höftböjaren...men jag tycks inte få till det... Vet inte om det är muskelfästet som fått lite stryk kanske... en sedvanlig bristning... Får försöka med voltaren...
Puss å kram!!
Nu är jag besviken på dig,, SPRINGA??? Det är bara osunda männsikor som gör sånt,... suck jag vill med orka, avundsjuk :(